泡浴缸~

上個星期霸王寒流來...台南的氣溫也降到了我從來沒遇過的超低溫...5度C!!

因為屋龜都放養在室外...實在怕屋龜們受不了這波寒流

就先暫時抓到家中浴缸讓他們避個冬~

好久沒抓他們了...感覺又長大了，瓜瓜以前明顯比妮貝小很多

現在已經都差不多大了.

希望他們會喜歡這個簡陋的旅館=D~ 提供室內暖氣喔~

自我分析

自我分析的意義是，將每段由潛意識引起的不良情緒，想辦法提升到意識層次。

當你能意識到你的情緒是因何而起，就能預期自己在碰到什麼樣的情境，內心會有什麼樣的變化。

當你能意識到自己是什麼樣的人(或許不是你喜歡的樣子)，你也漸漸地不在是那樣的人。

每一段關係與每一次對話，都能創造這樣的機會，愈是不愉快經驗，或許愈能幫助自己更了解自己

比如小時候的我，會覺得貴的東西就比較好、名牌肯定比雜牌好用，好像比較厲害的人就要用相對昂貴的東西。但長大後發現，其實並不一定，大部份的時候花小錢也能夠買到自己需要的東西。

所以當別人問我東西價錢時，潛意識裡會覺得他是不是想用價格來評斷一個東西的價值，如果這東西便宜，是否他就會瞧不起這個東西，甚至是我? 總有種莫名的厭惡感

所以我也幾乎不過問別人東西的價格

當我能漸漸意識到這件事情，也漸漸開始覺得有時候別人問價錢，只是出於好奇、想做個比較，並不一定想對你有所評價

直到現在，這樣子"問價錢"的對話已經是稀鬆平常不過，對我來說也不是什麼為難事了。

這也是建立關係、創造對話的意義，幫助自己更了解自己。